Волкова Елена Владимировна

В контексте совместной работы со стоматологом по проблемам, связанным с ВНЧС, психолог осуществляет работу по:

– устранению зажимов, напряжения в мышцах и височном суставе;

– расслаблению; 

– устранению хронического стресса, психосоматических расстройств;

–преодолению страхов. 

Основные направления работы:

– психотерапия с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК)

– символдрама (метод работы с образами)

– арт-терапия (терапия творчеством: мандалотерапия, рисунок, лепка, коллаж)

– сказкотерапия (работа с метафорами и архетипами)

– когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (коррекция мышления и поведения, эмоциональная созависимость)

– онкопсихология (поддержка пациентов с онкологией и их близких)

– телесно-ориентированная терапия (работа с психосоматикой через тело, релаксация с элементами аутотренинга)

– экзистенциальная терапия (поиск смыслов, работа в кризисных ситуация)

Запросы, с которыми работает специалист:

– эмоциональные трудности: тревожность, страхи, панические атаки, депрессивные состояния;

– стресс и эмоциональное выгорание: помощь в восстановлении ресурсов, профилактика эмоционального истощения;

– межличностные и семейные отношения: конфликты, сложности в коммуникации, поиск гармонии в паре, психотерапия интимных и сексуальных отношений;

– кризисные состояния: переживание горя, утраты, развода, потери смыслов и пр.;

– психосоматика: работа с телесными симптомами, имеющими психологическую природу.

– саморазвитие и личностный рост: повышение осознанности, уверенности, поиск своего пути;

– поддержка при онкодиагнозах и др. соматических заболеваниях: помощь в адаптации, снижение тревоги, работа с принятием болезни.

Методы работы:

– глубинная беседа и интерпретация (анализ внутренних конфликтов)

– работа с образами и визуализация (техники релаксации и проработки травм, цветотерапия)

– практические упражнения (на осознание, самоконтроль, эмоциональную регуляцию)

– творческие методы (рисование, ведение дневника, создание терапевтических сказок)

– телесные практики (дыхательные техники, снятие мышечных зажимов)

– трансперсональные методы: визуализация, работа с образами, медитативные техники.

В процессе консультирования психолог подбирает техники, наиболее эффективные для конкретного клиента и его запроса. Возможна работа в группе и индивидуально.

Индивидуальный подход позволяет клиенту не только решить актуальные проблемы, но и развить навыки самопомощи для устойчивого психологического благополучия.